Het simpelste,
meest effectieve,
dat JIJ kunt doen
om gelukkig te zijn.
Dagboek24 is gebouwd met bewezen principes van positieve psychologie.
1. Prime je brein
2. Cultiveer dankbaarheid
3. Groei van je mentaliteit
Het is bewezen dat als je je focust op het positieve, dat het je dramatisch gelukkiger kan maken. Het sleutelwoord is: CONSISTENTIE. Dagboek24 is gecreëerd door de elementen van positieve psychologie te combineren, waardoor jij gelukkiger in het leven komt te staan.
Je zult Dagboek24 geweldig vinden om de dag mee te beginnen en te eindigen.
Begin de dag goed: Als je dag op de juiste manier start. Zullen gebeurtenissen automatisch op de juiste plek vallen. Elke dag.
Cultiveer danbaarheid: Dankbaarheid is het tegenovergestelde van depressie en angst. Het is de bewuste ervaring van waardering van giften in ons leven en de resultaten zijn tastbaar.
Zelfonderzoek: De dag eindigen op de juiste manier kan essentieel zijn voor een goede nacht rust. Elimineer de negatieve gedachtes en leer meer over jezelf.